Sonstiges - Genuss Welt

Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · Packung: 504 kcal

Eiweiß 6,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 41 % kcal

Fett 5,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße im Detail

Packung Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus Packung Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße

Wie viele Kalorien hat Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße?

100 g Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Genuss Welt High Protein Lachs mit Reis, Grünen Bohnen und Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren