Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Food For Future

Genuss-Scheiben, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 33 % kcal
Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Genuss-Scheiben, vegan

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genuss-Scheiben, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genuss-Scheiben, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 283,0 kcal / 1.185,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
Fett 21,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Genuss-Scheiben, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Genuss-Scheiben, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 302 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genuss-Scheiben, vegan

Wie viele Kalorien hat Genuss-Scheiben, vegan?

100 g Genuss-Scheiben, vegan enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Genuss-Scheiben, vegan?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss-Scheiben, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genuss-Scheiben, vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genuss-Scheiben, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.