Sonstiges - The vegan cow
Genuss-Scheiben, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.093 kJ · Scheibe: 46 kcal
Brennwertverteilung von Genuss-Scheiben, Schnittlauch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Genuss-Scheiben, Schnittlauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Genuss-Scheiben, Schnittlauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (17.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal / 1.093,0 kJ | 45,7 kcal / 191,3 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g | 3,3 g |
| Fett | 20,2 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 0,3 g |
Scheibe Genuss-Scheiben, Schnittlauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Scheibe Genuss-Scheiben, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Genuss-Scheiben, Schnittlauch
Wie viele Kalorien hat Genuss-Scheiben, Schnittlauch?
100 g Genuss-Scheiben, Schnittlauch enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17.5 g) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Genuss-Scheiben, Schnittlauch?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss-Scheiben, Schnittlauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genuss-Scheiben, Schnittlauch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Genuss-Scheiben, Schnittlauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



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