Sonstiges - Seeberger

Genuss-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 27 % kcal

Fett 38,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Genuss-Mix

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genuss-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genuss-Mix im Detail

100 g Genuss-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Genuss-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genuss-Mix

Wie viele Kalorien hat Genuss-Mix?

100 g Genuss-Mix enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Genuss-Mix?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genuss-Mix rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genuss-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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