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Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
77kcal
322 kJ · 1 Glas: 154 kcal
Brennwertverteilung von Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal / 322,0 kJ | 154,0 kcal / 644,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 18,8 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 3,1 g | 6,2 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 164 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren
Wie viele Kalorien hat Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren?
100 ml Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.
Welche Nährwerte hat Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Genuss Gut Suppe, Tomaten Möhren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.



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