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Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 4 % kcal

Fett 42,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 90.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen im Detail

100 g Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen

Wie viele Kalorien hat Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen?

100 g Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genovese con Olio d'Oliva e Pinoli, Pesto mit Olivenöl & Pinienkernen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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