Sonstiges - Veganz
Genießerscheiben, mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ
Brennwertverteilung von Genießerscheiben, mild
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Genießerscheiben, mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Genießerscheiben, mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal / 1.168,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Genießerscheiben, mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Genießerscheiben, mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 298 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Genießerscheiben, mild
Wie viele Kalorien hat Genießerscheiben, mild?
100 g Genießerscheiben, mild enthalten 279 kcal (1.168 kJ).
Welche Nährwerte hat Genießerscheiben, mild?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genießerscheiben, mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genießerscheiben, mild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genießerscheiben, mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.



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