Sonstiges - Böklunder

Genießer-Salami, mit Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 37,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Genießer-Salami, mit Haselnüssen

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genießer-Salami, mit Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genießer-Salami, mit Haselnüssen im Detail

100 g Genießer-Salami, mit Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Genießer-Salami, mit Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genießer-Salami, mit Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Genießer-Salami, mit Haselnüssen?

100 g Genießer-Salami, mit Haselnüssen enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Genießer-Salami, mit Haselnüssen?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genießer-Salami, mit Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genießer-Salami, mit Haselnüssen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genießer-Salami, mit Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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