Sonstiges - Böklunder

Genießer-Salami Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 24,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Genießer-Salami Klassik

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genießer-Salami Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genießer-Salami Klassik im Detail

100 g Genießer-Salami Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Genießer-Salami Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genießer-Salami Klassik

Wie viele Kalorien hat Genießer-Salami Klassik?

100 g Genießer-Salami Klassik enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Genießer-Salami Klassik?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genießer-Salami Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genießer-Salami Klassik rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genießer-Salami Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren