Sonstiges - Agrarfrost

Genießer Kroketten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 52 % kcal

Fett 9,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Genießer Kroketten

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genießer Kroketten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Genießer Kroketten im Detail

100 g Genießer Kroketten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Genießer Kroketten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genießer Kroketten

Wie viele Kalorien hat Genießer Kroketten?

100 g Genießer Kroketten enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Genießer Kroketten?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genießer Kroketten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genießer Kroketten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Genießer Kroketten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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