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Sonstiges - Veganz

Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 23 % kcal
Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 279,0 kcal / 1.168,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
Fett 24,0 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis

Wie viele Kalorien hat Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis?

100 g Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geniesserstück Vegane Käsealternative auf Kokosölbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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