Sonstiges - Wiltmann

Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.332 kJ

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 6 % kcal

Fett 27,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete im Detail

100 g Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete

Wie viele Kalorien hat Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete?

100 g Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete enthalten 318 kcal (1.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geniesser-Pastete, Geflügelfleisch-Leber-Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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