Sonstiges - Jürgen Langbein

Gemüsesuppenpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 7 % kcal

Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsesuppenpaste

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsesuppenpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsesuppenpaste im Detail

100 g Gemüsesuppenpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Gemüsesuppenpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsesuppenpaste

Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppenpaste?

100 g Gemüsesuppenpaste enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsesuppenpaste?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsesuppenpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsesuppenpaste rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsesuppenpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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