Sonstiges - Ökoland
Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
59kcal
247 kJ · 1 Dose: 236 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal / 247,0 kJ | 236,0 kcal / 988,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 16,0 g |
| Fett | 3,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
1 Dose Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Dose Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln
Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln?
100 g Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 236 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gemüsesuppe, mit Huhn und Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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