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✌????Gemüsesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 1,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 61 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von ✌????Gemüsesuppe

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ✌????Gemüsesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ✌????Gemüsesuppe im Detail

1 Portion ✌????Gemüsesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion ✌????Gemüsesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ✌????Gemüsesuppe

Wie viele Kalorien hat ✌????Gemüsesuppe?

100 g ✌????Gemüsesuppe enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat ✌????Gemüsesuppe?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ✌????Gemüsesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ✌????Gemüsesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ✌????Gemüsesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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