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Gemüseravioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Dose: 672 kcal

Eiweiß 2,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 71 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüseravioli

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüseravioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüseravioli im Detail

Dose Gemüseravioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus Dose Gemüseravioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüseravioli

Wie viele Kalorien hat Gemüseravioli?

100 g Gemüseravioli enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 672 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüseravioli?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüseravioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüseravioli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gemüseravioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

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