Sonstiges - Aldi Bio

Gemüsepfanne, Wintergenuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 2,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 51 % kcal

Fett 2,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne, Wintergenuss

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne, Wintergenuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne, Wintergenuss im Detail

100 g Gemüsepfanne, Wintergenuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Gemüsepfanne, Wintergenuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne, Wintergenuss

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne, Wintergenuss?

100 g Gemüsepfanne, Wintergenuss enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne, Wintergenuss?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne, Wintergenuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne, Wintergenuss rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsepfanne, Wintergenuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren