Sonstiges - Heemskerk

Gemüsepfanne nach Thailandischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 69 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne nach Thailandischer Art

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne nach Thailandischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne nach Thailandischer Art im Detail

100 g Gemüsepfanne nach Thailandischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Gemüsepfanne nach Thailandischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne nach Thailandischer Art

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne nach Thailandischer Art?

100 g Gemüsepfanne nach Thailandischer Art enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne nach Thailandischer Art?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne nach Thailandischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne nach Thailandischer Art rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsepfanne nach Thailandischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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