Sonstiges - Heemskerk

Gemüsepfanne nach deutscher Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 66 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne nach deutscher Art

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne nach deutscher Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne nach deutscher Art im Detail

100 g Gemüsepfanne nach deutscher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Gemüsepfanne nach deutscher Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne nach deutscher Art

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne nach deutscher Art?

100 g Gemüsepfanne nach deutscher Art enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne nach deutscher Art?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne nach deutscher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne nach deutscher Art rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsepfanne nach deutscher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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