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Gemüsepfanne, französische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · Packung: 225 kcal

Eiweiß 1,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 40 % kcal

Fett 2,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne, französische Art

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne, französische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne, französische Art im Detail

Packung Gemüsepfanne, französische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Packung Gemüsepfanne, französische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne, französische Art

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne, französische Art?

100 g Gemüsepfanne, französische Art enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne, französische Art?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne, französische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne, französische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gemüsepfanne, französische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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