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Gemüsepfanne französische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 57 % kcal

Fett 1,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne französische Art

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne französische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne französische Art im Detail

100 g Gemüsepfanne französische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Gemüsepfanne französische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne französische Art

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne französische Art?

100 g Gemüsepfanne französische Art enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne französische Art?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne französische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne französische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsepfanne französische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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