Sonstiges - Greenland
Gemüsepfanne Feinschmecker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
60kcal
251 kJ · 1 Packung: 450 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsepfanne Feinschmecker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne Feinschmecker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsepfanne Feinschmecker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 450,0 kcal / 1.882,5 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 17,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 45,8 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 26,3 g |
| Fett | 2,2 g | 16,5 g |
| Salz | 0,28 g | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 3,8 g |
1 Packung Gemüsepfanne Feinschmecker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Packung Gemüsepfanne Feinschmecker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsepfanne Feinschmecker
Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Feinschmecker?
100 g Gemüsepfanne Feinschmecker enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne Feinschmecker?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne Feinschmecker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne Feinschmecker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüsepfanne Feinschmecker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.