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Gemüsepfanne California Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 2,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 32 % kcal

Fett 2,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne California Style

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne California Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne California Style im Detail

100 g Gemüsepfanne California Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Gemüsepfanne California Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne California Style

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne California Style?

100 g Gemüsepfanne California Style enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne California Style?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne California Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne California Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsepfanne California Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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