Sonstiges - Greenland

Gemüsepfanne Asia Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 2,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 43 % kcal

Fett 1,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne Asia Style

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne Asia Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne Asia Style im Detail

100 g Gemüsepfanne Asia Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Gemüsepfanne Asia Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne Asia Style

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Asia Style?

100 g Gemüsepfanne Asia Style enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne Asia Style?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne Asia Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne Asia Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsepfanne Asia Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren