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Gemüsemischung Reale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 2,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 74 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemischung Reale

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemischung Reale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemischung Reale im Detail

100 g Gemüsemischung Reale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Gemüsemischung Reale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemischung Reale

Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung Reale?

100 g Gemüsemischung Reale enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsemischung Reale?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemischung Reale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemischung Reale rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsemischung Reale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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