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Gemüsemischung , Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 3,6 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 55 % kcal

Fett 0,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemischung , Erbsen

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemischung , Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemischung , Erbsen im Detail

100 g Gemüsemischung , Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Gemüsemischung , Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemischung , Erbsen

Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung , Erbsen?

100 g Gemüsemischung , Erbsen enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsemischung , Erbsen?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemischung , Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemischung , Erbsen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsemischung , Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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