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Gemüsemais Amazon Essentials - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Dose: 234 kcal

Eiweiß 3,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 64 % kcal

Fett 1,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemais Amazon Essentials

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemais Amazon Essentials je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemais Amazon Essentials im Detail

Dose Gemüsemais Amazon Essentials abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus Dose Gemüsemais Amazon Essentials wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemais Amazon Essentials

Wie viele Kalorien hat Gemüsemais Amazon Essentials?

100 g Gemüsemais Amazon Essentials enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Dose, 285 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsemais Amazon Essentials?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemais Amazon Essentials?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemais Amazon Essentials rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gemüsemais Amazon Essentials zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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