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Sonstiges - Diverse

Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

21 kJ · 1 Glas: 10 kcal

Eiweiß 0,2 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 43 % kcal
Fett 0,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 10,0 kcal / 42,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,4 g 0,8 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g

1 Glas Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Glas Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe

Wie viele Kalorien hat Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe?

100 ml Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsefonds Kraftbrühe, ohne Glutamat ohne Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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