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Sonstiges - Gustoria

Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 39 % kcal
Fett 4,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 8,8 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 4,8 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch?

100 g Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsecurry Napapiri, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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