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Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
180 kJ · 1 Glas: 86 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal / 180,0 kJ | 86,0 kcal / 360,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 0,87 g | 1,74 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 32 µg | 64 µg |
| Vitamin B6 | 0.17 mg | 0.34 mg |
| Vitamin C | 10 mg | 20 mg |
| Vitamin E | 2.01 mg | 4.02 mg |
1 Glas Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Glas Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 92 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser
Wie viele Kalorien hat Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser?
100 ml Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsecremesuppe Tasse, Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.



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