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Gemüseburger, mit Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 49 % kcal

Fett 8,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüseburger, mit Edamer

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüseburger, mit Edamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüseburger, mit Edamer im Detail

100 g Gemüseburger, mit Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Gemüseburger, mit Edamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüseburger, mit Edamer

Wie viele Kalorien hat Gemüseburger, mit Edamer?

100 g Gemüseburger, mit Edamer enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüseburger, mit Edamer?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüseburger, mit Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüseburger, mit Edamer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüseburger, mit Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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