Sonstiges - Maggi
Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
16 kJ · 1 Glas: 8 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,8 kcal / 16,0 kJ | 7,6 kcal / 32,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Glas Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig
Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig?
100 ml Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig enthalten 4 kcal (16 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsebrühe, würzig, lecker, gemüsig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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