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Sonstiges - Bio-Zentrale

Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

16 kJ · 1 Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 65 % kcal
Fett 0,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 3,8 kcal / 16,0 kJ 0,4 kcal / 1,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 1,00 g 0,10 g

1 Portion Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich?

100 g Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich enthalten 4 kcal (16 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsebrühe, hefefrei, pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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