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Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

13 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 0,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 27 % kcal

Fett 0,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühe

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsebrühe im Detail

1 Portion Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe?

100 g Gemüsebrühe enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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