Sonstiges - Knorr
Gemüsebouillon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
4kcal
17 kJ
Brennwertverteilung von Gemüsebouillon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsebouillon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsebouillon im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal / 17,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,85 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Gemüsebouillon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 100 g Gemüsebouillon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsebouillon
Wie viele Kalorien hat Gemüsebouillon?
100 g Gemüsebouillon enthalten 4 kcal (17 kJ).
Welche Nährwerte hat Gemüsebouillon?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebouillon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsebouillon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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