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Gemüsebällchen, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal

Fett 10,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebällchen, High Protein

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebällchen, High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsebällchen, High Protein im Detail

100 g Gemüsebällchen, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Gemüsebällchen, High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebällchen, High Protein

Wie viele Kalorien hat Gemüsebällchen, High Protein?

100 g Gemüsebällchen, High Protein enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsebällchen, High Protein?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebällchen, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebällchen, High Protein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsebällchen, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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