Sonstiges - DM Bio

gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

570 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 24 % kcal

Fett 10,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 68.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange im Detail

100 g gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange

Wie viele Kalorien hat gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange?

100 g gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange enthalten 136 kcal (570 kJ).

Welche Nährwerte hat gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gemüseaufstrich kürbis ingwer und orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren