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Gemüse Vielfalt Schwedische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 2,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 23 % kcal

Fett 4,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Vielfalt Schwedische Art

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Vielfalt Schwedische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Vielfalt Schwedische Art im Detail

100 g Gemüse Vielfalt Schwedische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Gemüse Vielfalt Schwedische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Vielfalt Schwedische Art

Wie viele Kalorien hat Gemüse Vielfalt Schwedische Art?

100 g Gemüse Vielfalt Schwedische Art enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Vielfalt Schwedische Art?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Vielfalt Schwedische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Vielfalt Schwedische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Vielfalt Schwedische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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