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Gemüse und Hühnchen mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · 1 Glas 250g: 168 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 46 % kcal

Fett 2,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse und Hühnchen mit Nudeln

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse und Hühnchen mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse und Hühnchen mit Nudeln im Detail

Mineralien

1 Glas 250g Gemüse und Hühnchen mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Glas 250g Gemüse und Hühnchen mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse und Hühnchen mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Gemüse und Hühnchen mit Nudeln?

100 g Gemüse und Hühnchen mit Nudeln enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas 250g, 250 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse und Hühnchen mit Nudeln?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse und Hühnchen mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse und Hühnchen mit Nudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 250g Gemüse und Hühnchen mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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