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Gemüse Suppenmaultasche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · Stück: 19 kcal

Eiweiß 7,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 68 % kcal

Fett 3,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Suppenmaultasche

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Suppenmaultasche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Suppenmaultasche im Detail

Stück Gemüse Suppenmaultasche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Gemüse Suppenmaultasche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Suppenmaultasche

Wie viele Kalorien hat Gemüse Suppenmaultasche?

100 g Gemüse Suppenmaultasche enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Suppenmaultasche?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Suppenmaultasche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Suppenmaultasche rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Gemüse Suppenmaultasche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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