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Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 1,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 46 % kcal

Fett 2,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz im Detail

1 Glas Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz?

100 ml Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüse sugo, Ohne zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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