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Gemüse Ravioli, in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Packung: 224 kcal

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 64 % kcal

Fett 2,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Ravioli, in Tomatensauce

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Ravioli, in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Ravioli, in Tomatensauce im Detail

Packung Gemüse Ravioli, in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Packung Gemüse Ravioli, in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Ravioli, in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Gemüse Ravioli, in Tomatensauce?

100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Packung, 270 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Ravioli, in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Ravioli, in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gemüse Ravioli, in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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