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Gemüse Ravioli, in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 2,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 59 % kcal

Fett 2,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Ravioli, in Tomatensauce

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Ravioli, in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Ravioli, in Tomatensauce im Detail

100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Ravioli, in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Gemüse Ravioli, in Tomatensauce?

100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Ravioli, in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Ravioli, in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Ravioli, in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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