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Gemüse Ravioli in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 64 % kcal

Fett 2,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Ravioli in Tomatensauce

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Ravioli in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Ravioli in Tomatensauce im Detail

100 g Gemüse Ravioli in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Gemüse Ravioli in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Ravioli in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Gemüse Ravioli in Tomatensauce?

100 g Gemüse Ravioli in Tomatensauce enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Ravioli in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Ravioli in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Ravioli in Tomatensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Ravioli in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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