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Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 37 % kcal

Fett 5,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche im Detail

100 g Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche?

100 g Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Pfanne, Traditionelle Küche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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