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Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 1,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 38 % kcal

Fett 3,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt im Detail

100 g Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt?

100 g Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Pfanne Sommergarten, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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