Sonstiges - Frosta

Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 57 % kcal

Fett 3,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili im Detail

100 g Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili?

100 g Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Pfanne, mit Süsskartoffeln & sweet-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren