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Gemüse Pfanne Art Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 1,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 56 % kcal

Fett 0,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne Art Asia

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne Art Asia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pfanne Art Asia im Detail

100 g Gemüse Pfanne Art Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Gemüse Pfanne Art Asia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne Art Asia

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne Art Asia?

100 g Gemüse Pfanne Art Asia enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne Art Asia?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne Art Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne Art Asia rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Pfanne Art Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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