Sonstiges - Knorr

Gemüse Pasta italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 56 % kcal

Fett 3,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pasta italienischer Art

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pasta italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pasta italienischer Art im Detail

100 g Gemüse Pasta italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Gemüse Pasta italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pasta italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pasta italienischer Art?

100 g Gemüse Pasta italienischer Art enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Pasta italienischer Art?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pasta italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pasta italienischer Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Pasta italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren