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Gemüse-Paella mit Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 6,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 54 % kcal

Fett 3,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse-Paella mit Hühnchen

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse-Paella mit Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse-Paella mit Hühnchen im Detail

100 g Gemüse-Paella mit Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Gemüse-Paella mit Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse-Paella mit Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Paella mit Hühnchen?

100 g Gemüse-Paella mit Hühnchen enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse-Paella mit Hühnchen?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse-Paella mit Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse-Paella mit Hühnchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse-Paella mit Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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